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  고지혈증에 좋은음식 고지혈증 좋은 음식: 건강하게 관리하기안녕하세요, 여러분! 오늘은 고지혈증에 관해서 이야기할 거예요. 이 문제는 많은 사람들이 겪고 있는 만큼, 우리가 알아야 할 정보가 정말 많답니다. 특히, 어떤 좋은 음식이 고지혈증에 효과적인지에 대해 깊이 들어가 볼까요? 함께 신나는 시간을 가져 봅시다!고지혈증이란?먼저, 고지혈증이란 무엇인지 간단히 짚고 넘어가요. 고지혈증은 혈중 지방질, 즉 지질의 농도가 비정상적으로 높은 상태를 말해요. 주로 콜레스테롤과 중성지방이 관련되어 있답니다. 고지혈증이 지속되면 심혈관 질환의 위험성이 높아질 수 있어요.지금 여러분의 혈중 지방 상태를 체크해보세요! 고지혈증을 위한 좋은 음식은?고지혈증을 관리하기 위해서는 식습관이 아주 중요해요. 건강한 음식을 통해 혈중 지질 수치를 낮.. 카테고리 없음 2024. 8. 9.